Weisheitszahnschmerzen sind häufig, aber Hausmittel können manchmal helfen.
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Normalerweise ist Weisheit willkommen. Nicht so bei den Weisheitszähnen: Wenn diese vier Zähne im hinteren Teil des Mundes ankommen (oder in der zahnmedizinischen Terminologie “durchbrechen”), führt dies oft zu Schmerzen.
Erfahren Sie mehr darüber, warum Weisheitszähne – auch bekannt als dritte Backenzähne – so oft Probleme verursachen, und erfahren Sie, wie Sie Schmerzen und Beschwerden am besten behandeln können.
Was verursacht Weisheitszahnschmerzen?
Zuerst ein bisschen Hintergrund. Ihre Weisheitszähne sind die letzten erwachsenen Zähne, die in Ihrem Mund durchbrechen und in Ihren späten Teenagerjahren oder frühen 20ern ankommen. Sie können bis zu vier davon haben, einen in jeder Ecke, hinter Ihren ersten Backenzähnen (die etwa im Alter von 6 Jahren eintreffen) und Ihren 12-jährigen Backenzähnen.
„Leider ist in den meisten Mündern kein Platz für Weisheitszähne“, sagt der Facharzt für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie Christian A. Loetscher, DDS, vom Atlanta Oral and Maxillofacial Surgery and Dental Implant Center.
Für Ihre Vorfahren vor Tausenden von Jahren, die in vorlandwirtschaftlicher Zeit lebten, war dieser dritte Satz Backenzähne unerlässlich. Dr. Lötscher erklärt: „[They] aßen meistens raues Essen, das Schmutz enthielt und die Zähne abrieb. Als diese Menschen in ihren frühen Teenagerjahren waren, waren viele ihrer Zähne abgenutzt oder abgebrochen.”
Für sie war ein dritter Satz Backenzähne ein nützlicher Trick, um den Menschen im damals wahrscheinlich letzten (und vermutlich weisesten) Jahrzehnt ihres Lebens ein frisches Gebiss zu geben, sagt Dr. Loetscher.
Wenn wir jetzt länger leben, unsere Zahngesundheit erhalten und uns weicher und überschaubarer ernähren, erfüllen zusätzliche Zähne keinen guten Zweck mehr – tatsächlich führen sie oft zu negativen Folgen, wie zum Beispiel:
- Gedränge: Ohne genügend Platz, damit sie passen, können Weisheitszähne seitwärts kommen, sagt Dr. Loetscher. “Sie können während Ihrer Teenagerjahre auf die anderen Zähne drücken und Engstände verursachen”, sagt er.
- Karies:Manchmal gelten Weisheitszähne als „beeinträchtigt“, was bedeutet, dass sie nicht vollständig in Ihrem Mund ausbrechen und möglicherweise mit einem seltsamen Winkel ankommen, so die Mayo-Klinik. Einfach gesagt, sie stecken fest. Aber selbst wenn Weisheitszähne vollständig durchgebrochen sind, neigen sie zu Karies und Karies, weil sie sich so weit hinten im Mund befinden, dass diese dritten Backenzähne nur schwer mit Zahnbürste und Zahnseide gebürstet werden können, sagt David Moyer, DDS, MD, ein klinischer Mitarbeiter Professor an der University of New England. „Schließlich bekommen die meisten Menschen Karies oder Schmerzen und müssen entfernt werden. Eine Ausnahme kann sein, wenn Ihnen einige Zähne angeboren fehlen und Platz für Ihre Weisheitszähne vorhanden ist“, sagt Dr. Loetscher.
- Infektionen:Aufgrund von Platzmangel können Taschen im Zahnfleisch entstehen, sagt Dr. Loetscher. Dort “sammeln sich Nahrung, Bakterien und Plaque und entwickeln langfristige Entzündungen und Infektionen”, sagt er. Diese Infektionen in Ihrem Mund können schwerwiegend und sogar lebensbedrohlich sein, da Infektionen Schwellungen in Hals und Atemwegen verursachen und das Atmen verhindern können, sagt er.
- Eine Zyste kann sich bilden:„Alle Zähne entwickeln sich in einem Sack oder Beutel“, erklärt Dr. Moyer. Wenn der Zahn vollständig in den Mund gelangt, bricht der Sack. “Aber wenn der Zahn nicht vollständig in den Mund kommt, kann er eine Zyste um ihn herum bilden, die als Zahnzyste bekannt ist, und das kann den Kiefer erodieren”, sagt Dr. Moyer.
Die Quintessenz ist, dass Weisheitszähne zu Schmerzen führen können – dies kann im hinteren Teil Ihres Mundes auftreten, Kopfschmerzen verursachen oder die Muskeln an der Seite Ihres Kiefers wund machen, sagt Dr. Loetscher.
Sollte also jeder sofort seine Weisheitszähne entfernen?
Angesichts der Schmerzen, die Weisheitszähne verursachen können, mag es natürlich erscheinen, sie so schnell wie möglich aus dem Mund zu haben. Aber das ist nicht unbedingt der beste Weg – oder notwendig.
„Jede Situation ist anders und sollte individuell bewertet werden“, sagt Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurg Anthony Cuomo, DDS, neuer Vizepräsident der New York State Dental Association, der bei Northeast Implant & Oral Surgery praktiziert.
Erwarten Sie, dass Ihr Zahnarzt eine Kranken- und Zahnanamnese zusammen mit Röntgenaufnahmen macht, sagt er. Auch das Alter spielt eine Rolle: „Je älter der Patient ist, desto schwieriger kann die Operation sein“, sagt Dr. Cuomo.
Fazit: „Nicht alle Weisheitszähne müssen gezogen werden“, sagt Dr. Moyer. Wenn sie Platz zum Ausbruch haben und es machbar ist, sie sauber zu halten, können sie bleiben, sagt er.
4 Möglichkeiten, Schmerzen durch Weisheitszähne zu behandeln
Das Auftragen von Eis kann helfen, Weisheitszahnschmerzen vorübergehend zu stoppen.
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Wie Sie gesehen haben, können Weisheitszähne beim Durchbruch Schmerzen verursachen. So verwalten Sie es:
Das Anlegen eines Eisbeutels kann helfen, Schmerzen und Beschwerden zu lindern, sagt Dr. Cuomo. (Aber beachten Sie, dass er dies als hilfreiche Taktik beschreibt, während Sie auf einen Termin zur Untersuchung bei Ihrem Zahnarzt warten – keine langfristige Lösung.)
Eine Salzwasserspülung und -spülung kann hilfreich sein, sagt Dr. Cuomo. Kombinieren Sie heißes (nicht kochendes) Wasser mit einem Teelöffel Salz und spülen Sie es dann um den Zahn herum, gemäß der Oral Health Foundation.
Wiederholen Sie den Salzwasser-Schwung mehrmals täglich.
Während rezeptfreie Schmerzmittel hilfreich sein können, ist dies laut der Oral Health Foundation eine kurzfristige Taktik.
4. Holen Sie sich Hilfe von Ihrem Zahnarzt
Zögern Sie nicht, sich an Ihren Zahnarzt zu wenden und zu beschreiben, was Sie fühlen.
“Jeder hat eine andere Situation, und Ihr Zahnarzt wird Sie beraten, wie Sie mit Ihren Beschwerden umgehen und Ihnen einen Termin geben können”, sagt Dr. Cuomo.
Wenn es um Zähne geht, ist eine abwartende Strategie selten der richtige Weg – der Schmerz weist auf ein Problem hin, und Heilmittel wie Schmerzmittel lindern dieses Symptom, ohne das zugrunde liegende Problem zu beheben. Dr. Moyer beschreibt sie als „Finger im Deich“-Lösungen – vorübergehende Notlösungen, keine lang anhaltenden Heilmittel.
Das gilt auch für Antibiotika, sagt Dr. Moyer: Sie zu verschreiben wird die Infektion beseitigen, aber nicht die Ursache bekämpfen. Die Antibiotika werden dafür sorgen, dass Sie sich besser fühlen, aber sie sind keine Lösung, sagt er.
Wenn Sie sich also fragen, wann Sie Ihren Zahnarzt wegen Weisheitszahnschmerzen aufsuchen sollten, hat Dr. Cuomo eine einfache Antwort: „So bald wie möglich!“
Ihre Krankenversicherung (nicht Zahnversicherung) kann die Entfernung von Weisheitszähnen abdecken
Laut einem Bericht des CareQuest Institute for Oral Health aus dem Jahr 2021 haben rund 76,5 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten keine Zahnversicherung. Wenn Sie Teil dieser großen Gruppe sind, fühlen Sie sich vielleicht hoffnungslos bei dem Gedanken an eine Zahnoperation.
Aber Sie können durch Ihre Krankenversicherung abgedeckt sein, wenn Sie eine haben, sagt Dr. Moyer. (Erkunden Sie Tipps für die Suche nach erschwinglicher Gesundheitsversorgung.)
„Nicht viele Menschen wissen, dass, wenn die Weisheitszähne betroffen sind, normalerweise die Entfernung der Weisheitszähne erforderlich ist [the] Weisheitszähne werden von Ihrer Krankenversicherung abgedeckt, nicht von Ihrer Zahnversicherung“, sagt Dr. Moyer. Die Oralchirurgie ist ein Spezialgebiet, das sowohl zahnärztliches als auch medizinisches Wissen beinhaltet, sagt er und stellt fest, dass er sowohl die zahnärztliche als auch die medizinische Fakultät besucht hat, wie es für viele Oralchirurgen gilt.
4 Möglichkeiten, Schmerzen zu behandeln, nachdem Ihre Weisheitszähne entfernt wurden
Bleiben Sie bei Flüssigkeiten und weichen Nahrungsmitteln, um die Weisheitszahnschmerzen nach der Extraktion zu lindern.
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Wenn Sie aufgrund von Weisheitszähnen Schmerzen oder Infektionen haben, werden diese normalerweise durch Entfernen behoben, sagt Dr. Loetscher. Und noch bessere Nachrichten: „Das geht heute meist bequem“, sagt er. Das heißt: Sie werden wahrscheinlich während des Eingriffs schlafen.
Danach, wenn die Anästhesie nachlässt, können Schmerzen auftreten.
“Die Summe [of pain] wird je nach Position des Zahns und dem relativen Vorhandensein einer aktiven Infektion in dem Bereich variieren”, sagt Dr. Cuomo. Denken Sie daran, wenn Ihre Weisheitszähne betroffen sind (d. h. nicht vollständig durchbrechen), kann das Entfernen sie mit Schneiden erfordern Ihr Zahnfleisch und das Entfernen von Knochen, sagt Dr. Loetscher.
Die Person, die Ihre Weisheitszähne entfernt – ob Kieferchirurg oder Zahnarzt – wird Ihnen Tipps geben, bevor sie Sie nach Hause schickt. Einige empfohlene Strategien zur Schmerzbehandlung umfassen die folgenden:
1. Over-the-Counter-Schmerzmittel
Bis zu 12 Stunden nach der Operation verspüren Sie aufgrund der anhaltenden Wirkung der Lokalanästhesie keine Schmerzen, sagt Dr. Loetscher. „Damit überstehen Sie den ersten Teil des Tages danach mit minimalem Unbehagen“, sagt er.
Sobald es nachlässt, können Sie sich an ein entzündungshemmendes Schmerzmittel (denken Sie an Ibuprofen) wenden, um die Schmerzen zu lindern, sagt er.
Wenn es um den Umgang mit Schmerzen geht, müssen Sie nachdenklich sein. Einerseits solle man Medikamente nur nehmen, wenn man sie brauche, sagt Dr. Moyer. Aber auf der anderen Seite, wenn man zu lange zögere, “muss man über diesen Schmerzberg klettern”, sagt er. Sobald Sie dieses Stadium erreicht haben, „wird der Schmerz sehr, sehr intensiv“, sagt er.
2. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel
Es ist ziemlich üblich, ein Rezept für ein Betäubungsmittel zu bekommen, nachdem Ihre Weisheitszähne entfernt wurden. (Denken Sie an Vicodin oder Percocet.)
“Betäubungsmittel können für ein oder zwei Tage benötigt werden”, sagt Dr. Loetscher.
“Ich schicke Patienten mit einem sogenannten Kiefer-BH nach Hause”, sagt Dr. Moyer.
Mit Klettverschluss wickelt es sich um Ihren Kopf und hat kleine Ärmel, in die Sie Eisbeutel schieben können, erklärt er. (Sie können diese Art von Gesichtspackung online kaufen; 18,99 $, Amazon.)
Wenn Sie es verwenden, erhalten Sie sowohl Kompression als auch Kälte, was die Schwellung niedrig hält und wiederum Schmerzen lindern kann, sagt Dr. Moyer.
„Die intermittierende Anwendung von Kühlpackungen in den ersten 24 bis 36 Stunden wird auch dazu beitragen, Beschwerden und Schwellungen zu reduzieren“, sagt Dr. Cuomo.
4. Erhöhen Sie Ihren Kopf und essen Sie weiche Nahrung
Andere Möglichkeiten, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, sind, den Kopf hoch zu halten und bei weicher Nahrung zu bleiben (Ihre Genesung nach der Operation ist nicht die Zeit, um einen Apfel zu knabbern). Die besten Lebensmittel nach der Weisheitszahnextraktion sind Suppe, Rührei, Smoothies und weiches, gut gekochtes Gemüse.
Und fassen Sie Mut: Es ist möglicherweise nicht sehr angenehm, sich von der Entfernung der Weisheitszähne zu erholen. Aber es wird nicht lange dauern. “Normalerweise ist es ein drei- bis fünftägiger Genesungskurs”, sagt Dr. Moyer.
Die erste Nacht kann hart sein, aber am dritten oder vierten Tag können Sie zu Ihrer gewohnten Routine zurückkehren, sagt Dr. Moyer. Deshalb seien Operationen so oft für Donnerstag oder Freitag angesetzt, betont er – bis der Montag vorbei ist, wirst du bereit sein, zur Arbeit oder Schule zurückzukehren.
Wann sollten Sie einen Zahnarzt wegen Schmerzen bei Weisheitszähnen aufsuchen?
Im Allgemeinen ist Schmerz so, als würde Ihr Körper ein Signal aussenden, dass etwas Aufmerksamkeit erfordert. Also, wenn du Schmerzen hast, mach weiter.
Das stimmt, auch wenn es flüchtig ist. Oft, sagt Dr. Cuomo, sagen Patienten, dass sie Weisheitszahnschmerzen hatten, die über ein paar Monate kamen und gingen, aber sie dachten, es sei in Ordnung, weil sich die Schmerzen auflösten. Stimmt nicht, sagt er. „Die Episoden vorübergehender Schmerzen waren höchstwahrscheinlich subakute Manifestationen einer chronischen Infektion“, sagt Dr. Cuomo.
Es ist ratsam für Eltern, ihre Kinder im frühen Teenageralter zu einem Zahnarzt oder Kieferorthopäden zu bringen und ihre Weisheitszähne untersuchen zu lassen, sagt Dr. Loetscher. Wenn Weisheitszähne in einem jüngeren Alter behandelt werden, führt dies zu einer einfacheren und schnelleren Genesungszeit.
Es hilft Ihnen auch, die gefürchtete „trockene Alveole“ zu vermeiden, die auftritt, wenn das Blutgerinnsel, das die Extraktionsstelle bedeckt, zusammenbricht und Knochen freigelegt werden, erklärt Dr. Loetscher. Wie Sie sich vorstellen können, ist eine trockene Steckdose ziemlich schmerzhaft.
Wenn Sie als Erwachsener Schmerzen durch Weisheitszähne verspüren, gehen Sie lieber früher als später zum Zahnarzt, um zu verhindern, dass eine Infektion schlimmer wird, sagt Dr. Loetscher.
Wenn Sie nach der Operation Schmerzen haben und sich Sorgen machen, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Kieferchirurgen. „Einige Beschwerden sind normal“, sagt Dr. Cuomo, aber ein Mundgesundheitsexperte kann Ihnen helfen, zu beurteilen, ob weitere Nachsorge erforderlich ist.
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